Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124

Chè thưng và chè Bà Ba là những món ăn quen thuộc trong ẩm thực Nam Bộ, mang vị ngọt thanh, béo dịu và đậm đà bản sắc. Từ nguyên liệu đơn giản như đậu xanh, nấm mèo, vanh khuyên hay khoai lang, mỗi biến tấu lại mang đến hương vị riêng, hợp để thưởng thức trong những ngày rảnh rỗi hay dâng cúng ngày lễ, Tết. Bài viết tổng hợp các cách nấu chè thưng và chè Bà Ba truyền thống, dễ làm ngay tại nhà.
Chè thưng thơm ngon bắt nguồn từ sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu chính như đậu xanh không vỏ, đậu phộng, hạt sen và bột báng. Những thành phần này cần được chọn kỹ để đảm bảo độ tươi, sạch, giúp món chè có vị bùi béo tự nhiên.
Ngoài ra, phổ tai, bột khoai, dừa nạo và đường là những nguyên liệu không thể thiếu để tạo nên hương vị đặc trưng. Dừa nạo vắt lấy nước cốt giúp chè thêm béo, trong khi 360g đường và 10g phổ tai góp phần tăng độ thơm và kết cấu món ăn.
Muối và nước cốt dừa đóng vai trò cân bằng vị, giúp vị ngọt không bị gắt. Với lượng nguyên liệu cụ thể như 200g đậu phộng, 250g đậu xanh, 200g hạt sen, món chè thưng đạt chuẩn vị cần sự hòa quyện giữa độ bùi, dẻo và béo ngậy từ nước cốt dừa.

NGUYÊN LIỆU NẤU CHÈ THƯNG GỒM ĐẬU PHỘNG ĐẬU XANH HẠT SEN VÀ BỘT KHOAI
Cho đậu phộng, đậu xanh và hạt sen vào nồi nấu chín mềm với nước lọc. Đậu phộng tách vỏ ngâm trước 2 tiếng, đậu xanh ngâm 1 tiếng, hạt sen bỏ tim ngâm 30 phút. Sau khi chín, vớt riêng từng loại để tránh nát.
Bột khoai và bột báng ngâm nước 15 phút cho nở, phổ tai ngâm mềm rồi cắt nhỏ. Cho bột khoai, bột báng, phổ tai vào nấu cùng đậu phộng, đậu xanh, hạt sen với lửa nhỏ, khuấy nhẹ tay trong 10 phút.
Vắt 500g dừa nạo lấy 2 lượt nước cốt. Cho nước cốt dừa vào nồi chè, thêm đường phèn, muối và vani, nấu nhỏ lửa thêm 5 phút. Tắt bếp, để nguội tự nhiên giúp chè không bị tách nước.

CÁCH NẤU CHÈ THƯNG NƯỚC CỐT DỪA THƠM BÉO VỚI ĐẬU XANH VÀ NẤM MÈO
Chè thưng đậu xanh được nấu từ 200g đậu xanh kết hợp cùng 200g đậu phộng, 200g hạt sen và các nguyên liệu như bột khoai, bột báng, phổ tai. Các thành phần này cần được ngâm kỹ trước khi nấu để đảm bảo độ mềm và không bị sống.
Nước cốt dừa là linh hồn của món chè, được vắt từ 500g dừa nạo, thêm 350g đường phèn, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 ống vani. Phần nước cốt cần đun sôi nhẹ, khuấy đều để hòa quyện, tạo độ béo thơm mà không tách lớp.
Tất cả nguyên liệu chính sau khi luộc chín được cho vào nước cốt dừa, nấu nhỏ lửa khoảng 10–15 phút cho thấm. Thành phẩm là món chè thưng đậu xanh béo ngậy, các loại đậu mềm bùi, hạt sen thơm dẻo, dùng nóng hay lạnh đều ngon.

CHÈ THƯNG ĐẬU XANH BÙI NGỌT KẾT HỢP NƯỚC CỐT DỪA BÉO NGẬY HẤP DẪN
Đậu xanh bóc vỏ (400g) và đậu phộng (250g) cần ngâm riêng trước 4–6 tiếng. Nấm mèo (25g) ngâm nở, rửa sạch, cắt sợi. Bột báng và bột khoai (200g) để sẵn. Dùng 1,5 lít nước đun đậu xanh và đậu phộng cho mềm, vớt bỏ vỏ nếu muốn.
Khi đậu chín bở, cho nấm mèo vào nấu cùng. Thêm 600ml nước cốt dừa và khuấy đều. Nấu sôi nhẹ, sau đó cho bột báng, bột khoai vào từ từ để không vón. Hạ lửa nhỏ, nấu đến khi các loại bột trong và mềm.
Nêm đường vừa khẩu vị, thêm ít muối cho đậm đà. Có thể dùng đường phèn để chè thanh hơn. Nấu thêm 5 phút cho các nguyên liệu thấm vị rồi tắt bếp. Múc ra chén, dùng nóng hay lạnh đều ngon.

CÔNG THỨC NẤU CHÈ THƯNG VỚI NẤM MÈO VÀ CÁC LOẠI ĐẬU ĐA DẠNG
Ngâm đậu phộng, đậu xanh và hạt sen riêng biệt ít nhất 2 tiếng trước khi nấu. Đậu phộng và đậu xanh để nguyên lớp vỏ bên ngoài nếu muốn giữ độ chắc, riêng đậu xanh không vỏ thì dùng theo công thức 250g. Hạt sen nên chọn loại tươi hoặc đã tách tim để không bị đắng.
Cho đậu phộng vào nồi cùng 1 lon nước cốt dừa và 2 lon nước lạnh (dùng lon nước cốt dừa để đong), thêm bó lá dứa và nấu lửa vừa. Khi đậu phộng mềm, cho tiếp hạt sen và đậu xanh vào nấu chung đến khi các nguyên liệu chín đều. Thêm 80g bột báng và 50g bột khoai, khuấy đều tay để không bị vón.
Nêm 360g đường, 1/2 muỗng cà phê muối và 2 ống vani vào nồi chè, tiếp tục khuấy nhẹ đến khi đường tan hoàn toàn và chè sôi lại. Tắt bếp, vớt bó lá dứa ra. Múc chè ra chén, có thể thưởng nóng hoặc lạnh, kèm nước cốt dừa và ít dừa nạo cho thêm hấp dẫn.

HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU CHÈ THƯNG THEO PHONG CÁCH VANH KHUYEN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Chè bà ba được nấu từ các loại khoai như khoai mì, khoai lang, khoai môn, khoai mỡ tím mỗi thứ 200g. Các nguyên liệu này gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn rồi luộc chín. Sau đó cho vào nồi cùng 1 lít nước và nấu khoảng 15 phút cho mềm.
Tiếp theo, thêm 50g đậu xanh đã hấp chín, 50g bột báng nấu mềm, 10g phổ tai ngâm nở và 200g cơm dừa vào nồi chè. Cho tiếp 300g đường và nấu thêm 10 phút cho đường tan, các nguyên liệu thấm vị. Không nên khuấy mạnh tay để tránh nát khoai.
Cuối cùng, đổ từ từ 400ml nước cốt dừa vào nồi, khuấy nhẹ tay, đun nhỏ lửa khoảng 5 phút cho sôi lại là được. Chè bà ba ăn nóng sẽ cảm nhận rõ vị béo, thơm, ngọt dịu. Dọn ra chén và thưởng thức ngay khi còn nóng.

CHÈ BÀ BA VỚI KHOAI CÁC LOẠI VÀ CƠM DỪA TẠO NÊN HƯƠNG VỊ ĐẶC TRƯNG
Chè bà ba khoai lang được nấu từ hỗn hợp các loại khoai như khoai lang, khoai môn, khoai mỡ, bí đỏ thay khoai mì, kết hợp đậu xanh, bột báng, phổ tai và cơm dừa. Các nguyên liệu này đều quen thuộc, dễ tìm, tạo nên hương vị đậm đà, đa tầng.
Các loại khoai gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, hấp sơ để khi nấu không bị nát. Đậu xanh ngâm mềm, nấu chín bở. Bột báng luộc trong nước sôi đến trong, phổ tai ngâm nở, cơm dừa nạo lấy nước cốt hoặc dùng tươi.
Cho 1 lít nước vào nồi, lần lượt cho các loại khoai, đậu xanh, bột báng, phổ tai, cơm dừa vào nấu nhỏ lửa. Khi hỗn hợp sôi nhẹ, thêm 300g đường, khuấy đều đến khi tan. Cuối cùng đổ 400ml nước cốt dừa vào, nấu thêm vài phút là được.

BIẾN TẤU CHÈ BÀ BA KHOAI LANG THƠM NGON ĐẬM VỊ NAM BỘ
Chè bà ba được nấu từ các loại khoai như khoai mì, khoai lang, khoai môn, khoai mỡ tím và bí đỏ, mỗi thứ 200g. Ngoài ra cần chuẩn bị thêm 200g cơm dừa, 50g đậu xanh, 50g bột báng, 10g phổ tai, 300g đường, 400ml nước cốt dừa và 1 lít nước để tạo độ béo và hương vị đặc trưng.
Các nguyên liệu như đậu xanh, bột báng, phổ tai cần được ngâm mềm trước khi nấu. Khoai gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn rồi luộc sơ để khi nấu chè không bị nát. Cơm dừa nạo lấy 400ml nước cốt, phần bã vắt thêm nước để lấy nước dão dùng nấu chè.
Cho nước dão dừa vào nồi đun sôi, lần lượt thêm các loại khoai, bí đỏ, đậu xanh và phổ tai. Đun lửa vừa đến khi nguyên liệu chín mềm thì cho đường và nước cốt dừa vào. Cuối cùng thêm bột báng đã luộc, khuấy nhẹ tay, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp.

CÁCH NẤU CHÈ BÀ BA ĐƠN GIẢN NHẤT VỚI NGUYÊN LIỆU DỄ TÌM
Chè thưng và chè Bà Ba là những món ngọt truyền thống đậm đà hương vị miền Tây Nam Bộ, mỗi loại mang một phong cách riêng từ nguyên liệu đến cách chế biến. Dù là chè đậu xanh bùi bùi, chè nấm mèo giòn sần sật hay chè khoai lang béo ngậy, tất cả đều gợi nhớ bữa ăn gia đình ấm cúng. Thử nấu một nồi chè theo hướng dẫn trên, không chỉ để thưởng thức mà còn để giữ lại nét đẹp ẩm thực quê hương. Bắt tay vào bếp thôi, một chút công phu là có ngay món ngon cho cả nhà!